Alfa-glicerilfosforilcolina
Xi'an Chenlang Biotechnology Co., Ltd. está comprometida con la investigación y producción de materias primas de alimentos funcionales y materias primas de alimentos saludables, y lleva a cabo la utilización y el desarrollo integrales, profesionales y sistemáticos de ingredientes activos vegetales, que se utilizan ampliamente en medicamentos. productos sanitarios, bebidas, cosméticos, alimentos y otros campos.
¿Qué es la alfa-glicerilfosforilcolina (Alfa-GPC)?
La alfa-glicerilfosforilcolina (alfa-GPC o α-GPC) es un compuesto natural que se encuentra en el cerebro y también se deriva de la lecitina de soja. Es un compuesto colinérgico que se puede utilizar como suplemento dietético para mejorar la función cognitiva, la memoria y el rendimiento físico.
Detalles de Alpha GPC
| Nombre | Alfa-glicerilfosforilcolina |
Otro nombre | Colina glicerofosfato; alfa-GPC, colina glicerofosfato; alfa-GPC (colina fosfatada); hidróxido, sal interna, (r)- |
CAS | 28319-77-9 |
Fórmula molecular | C8H20NO6P |
Peso molecular | 257,22 |
Cantidad mínima de pedido | 1 kilo |
Paquete | Tambor de papel de 25 kg, bolsa de papel de aluminio de 1 a 5 kg |
Beneficios de la alfa-glicerilfosforilcolina
Mejora cognitiva
Uno de los principales beneficios del GPC es su capacidad para mejorar la función cognitiva. Como precursor de la acetilcolina, ayuda a aumentar los niveles de acetilcolina en el cerebro, lo que puede mejorar la memoria, la concentración, la atención y el rendimiento cognitivo general.
Propiedades neuroprotectoras
El GPC ha demostrado tener propiedades neuroprotectoras prometedoras. Puede ayudar a proteger las neuronas de daños, reducir la inflamación y favorecer la salud general del cerebro. Estas propiedades hacen del GPC un candidato potencial para combatir el deterioro cognitivo relacionado con la edad y las enfermedades neurodegenerativas.
Rendimiento atlético
Además de los beneficios cognitivos, también se ha estudiado la alfa-glicerilfosforilcolina por su posible papel en la mejora del rendimiento atlético. Algunos estudios indican que la GPC puede mejorar la potencia, reducir la fatiga y favorecer la recuperación muscular, lo que la convierte en un suplemento popular entre los deportistas y los entusiastas del fitness.
Estado de ánimo y bienestar mental
También puede tener efectos que mejoran el estado de ánimo y pueden ayudar a mantener el bienestar mental. Al optimizar los niveles de neurotransmisores y favorecer la salud general del cerebro, el GPC puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar mental general.
Antioxidante
La oxidación y la inflamación son las principales causas del envejecimiento y la muerte de las células cerebrales. La L-α-glicerofosfocolina puede eliminar los radicales libres del cuerpo, combatir el estrés oxidativo y también puede reducir el factor nuclear NF-κB, el factor de necrosis tumoral TNF-α y las interleucinas. La liberación de factores inflamatorios como la IL-6 contrarresta la inflamación cerebral, revirtiendo así significativamente el deterioro de la función cognitiva y previniendo la aparición y el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
Ajustar la emoción
La dopamina puede hacer que las personas se sientan felices, y la serotonina y el ácido gamma-aminobutírico pueden regular el estado de ánimo del cuerpo. La L-α-glicerofosfocolina puede promover la liberación de dopamina, aumentar la expresión de los transportadores de dopamina, mejorar la neurotransmisión de dopamina en el cerebro y aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo estriado y la corteza prefrontal.
También puede promover significativamente la liberación de ácido γ-aminobutírico en el tejido cortical endógeno y aliviar el insomnio, ejerciendo así sus efectos antidepresivos, ansiolíticos y estabilizadores del estado de ánimo.
Aplicaciones de la alfa-glicerilfosforilcolina
Se puede utilizar como medicamento, aditivo dietético y suplemento nutricional deportivo.
Recomendar dosis de alfa glicerilfosforilcolina alfa GPC
La dosis estándar de alfa-GPC depende de los beneficios para la salud que se deseen obtener. Los productos de alfa-GPC suelen recomendar una ingesta diaria de entre 200 mg y 600 mg.
Para mejorar la resistencia física y la fuerza, la dosis más utilizada en estudios con atletas sanos es de 600 mg tomados 90 minutos antes de la actividad física o el entrenamiento.
Los estudios que miden los beneficios del alfa GPC en la mejora de la función cognitiva sugieren que una dosis más alta de 1.200 mg por día, dividida en tres dosis, puede ser efectiva en personas con enfermedad de Alzheimer leve a moderada.
Se recomienda comenzar con la dosis efectiva más baja posible de suplementación de alfa GPC y aumentarla gradualmente según sea necesario.
Conclusión
La alfa-glicerilfosforilcolina (GPC) es un compuesto versátil que ofrece una variedad de posibles beneficios para la salud, en particular en las áreas de mejora cognitiva, neuroprotección, rendimiento atlético y apoyo al estado de ánimo. A medida que el interés por la salud y el rendimiento cerebrales sigue creciendo, la GPC ha ganado popularidad como suplemento natural para mejorar la memoria, la concentración y la función cognitiva general. Si bien se necesita más investigación para comprender por completo los mecanismos y los efectos a largo plazo de la GPC, la evidencia actual sugiere que puede ser una valiosa incorporación a un enfoque integral de la salud cerebral y la mejora cognitiva.
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